Les évènements passés

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2023

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Séance Sportive Jeudi 12h30

Longeteam34, 14 ave du docteur Forestier, 34140 Meze

Le jeudi 23 nov. 2023, de 12h30 à 13h30

nov.

2023

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2023-11-21T13:30:00+0100>

Séance Sportive du Mardi 12h30

Longeteam34, 14 ave du docteur Forestier, 34140 Meze

Le mardi 21 nov. 2023, de 12h30 à 13h30

Travail d'endurance en pyramidale: 10.8,6,8,10 mn,récupération entre chaque séquence

nov.

2023

2023-11-21T11:00:00+0100

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Séance relax du Mardi 11h

Longeteam34, 14 ave du docteur Forestier, 34140 Meze

Le mardi 21 nov. 2023, de 11h à 12h

nov.

2023

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Séance relax Dimanche 11h00

Longeteam34, 14 ave du docteur Forestier, 34140 Meze

Le dimanche 19 nov. 2023, de 11h à 12h

nov.

2023

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Séance sportive Dimanche 9h30

Longeteam34, 14 ave du docteur Forestier, 34140 Meze

Le dimanche 19 nov. 2023, de 09h30 à 10h30

nov.

2023

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Séance relax Vendredi 14h00

Longeteam34, 14 ave du docteur Forestier, 34140 Meze

Le vendredi 17 nov. 2023, de 14h à 15h

nov.

2023

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Séance sportive Vendredi 12h30

Longeteam34, 14 ave du docteur Forestier, 34140 Meze

Le vendredi 17 nov. 2023, de 12h30 à 13h30

nov.

2023

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Séance Relax Jeudi 14h

Longeteam34, 14 ave du docteur Forestier, 34140 Meze

Le jeudi 16 nov. 2023, de 14h à 15h

nov.

2023

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Séance Sportive Jeudi 12h30

Longeteam34, 14 ave du docteur Forestier, 34140 Meze

Le jeudi 16 nov. 2023, de 12h30 à 13h30

nov.

2023

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Séance Sportive du Mardi 12h30

Longeteam34, 14 ave du docteur Forestier, 34140 Meze

Le mardi 14 nov. 2023, de 12h30 à 13h30

Amélioration de la vitesse Apres un échauffement en longe,avec remontée arrière, vitesse en pyramidal:1mn,/40s/30/20/30/40/1mn avec autant de temps de recup x 10 recuperation

nov.

2023

2023-11-14T11:00:00+0100

2023-11-14T12:00:00+0100>

Séance relax du Mardi 11h

Longeteam34, 14 ave du docteur Forestier, 34140 Meze

Le mardi 14 nov. 2023, de 11h à 12h

Echauffement longer tranquillement aller retour jusqu'à la capitainerie se mettre en longe, changement tous les 20 pas en longe avancer 8 pas retour 3 pas,le premier remonte la longe exercice individuel: travail des allures :...

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2023

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Séance relax Dimanche 11h00

Longeteam34, 14 ave du docteur Forestier, 34140 Meze

Le dimanche 12 nov. 2023, de 11h à 12h

nov.

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2023-11-12T09:30:00+0100

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Séance sportive Dimanche 9h30

Longeteam34, 14 ave du docteur Forestier, 34140 Meze

Le dimanche 12 nov. 2023, de 09h30 à 10h30

nov.

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Séance relax Vendredi 14h00

Longeteam34, 14 ave du docteur Forestier, 34140 Meze

Le vendredi 10 nov. 2023, de 14h à 15h

nov.

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Séance sportive Vendredi 12h30

Longeteam34, 14 ave du docteur Forestier, 34140 Meze

Le vendredi 10 nov. 2023, de 12h30 à 13h30

nov.

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2023-11-09T14:00:00+0100

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Séance Relax Jeudi 14h

Longeteam34, 14 ave du docteur Forestier, 34140 Meze

Le jeudi 09 nov. 2023, de 14h à 15h

nov.

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Séance Sportive Jeudi 12h30

Longeteam34, 14 ave du docteur Forestier, 34140 Meze

Le jeudi 09 nov. 2023, de 12h30 à 13h30

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2023

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Séance Sportive du Mardi 12h30

Longeteam34, 14 ave du docteur Forestier, 34140 Meze

Le mardi 07 nov. 2023, de 12h30 à 13h30

Échauffement Travail d'endurance,avec acceleration tous les 30 pas 15 pas en acceleration( 4 longueursx100m) relais ludique 2 equipes, aller retour recuperation

nov.

2023

2023-11-07T11:00:00+0100

2023-11-07T12:00:00+0100>